❖ 快乐的活、尊严的死／快く生きる知恵

国安气功练的是什么？第一，练的是健康快乐。第二，练的是尊严自在。就是让你健康快乐地活着，尊严自在地离开。

让自己快乐是种能力，国安气功练的是积极的人生观，重新学会让自己快乐的能力是每个人的必修课。

第一, 坚持早起吐纳顺气，气顺心爽，一顺百顺。
第二, 坚持忠义，诚心做事，保持心胸坦荡。
第三, 懂得规矩，学会宽容，绝不计较得失。
做到这三点，一生都健康快乐！

国安気功という養生法は何のためのものでしょうか？

第一は健康で快く生きるためです。
第二は尊厳をもって死に至るためです。

常に良い気分を保つことはある種の能力です。国安気功は改めて快く生きる力を学ばせるよう積極的な人生観を取り入れています。

1、弛まぬ気持ちで養生法の練習を貫き、健康意識を樹立。
2、真摯な気持ちで物事に接し、素直な心を保つ。
3、損得に取られぬ寛容な態度で向き合い、広々とした心を保つ。

この3点を守れば、一生健康で楽しく生きることができます。